显而易见的事：隔绝新冠感染风险。当然居家办公也有没那么美好的一面：办公时间不固定。去公司上下班的时候办公时间就是从到单位开始，截止到下班的那一刻。尤其是加完班后下班回家再继续开会和写案子的几率不大。但在家就不一样了，确实像很多人所说的，从996变成007了。
方便照顾家庭：居家办公能更好地平衡工作与家庭责任。例如，上班族与孩子学校的时间冲突问题得到缓解，可以有时间接送孩子、辅导作业，尤其适合有学龄儿童的家庭。减少非必要消费：居家办公减少了外出需求，进而降低了化妆品、服装等非必要消费。
薪资调整风险：部分企业以“居家办公效率低”为由削减工资，损害员工权益。心理健康与社会隔离 孤独感加剧：长期缺乏社交互动可能导致抑郁、焦虑等心理问题。工作认同感降低：脱离办公室文化，易产生“被边缘化”的疏离感。
如果可以居家办公的话，相当于一天可以节约三个多小时，睡眠时间增多了，整个人都变得更有精神。第二点那当然是保证个人安全，毕竟外面病毒传播，只有家里才是最安全的。如果在上班路上或公司不小心被感染，大大浪费了人力物力，后果也难以承受。居家办公当然也有很多弊端，最大的应该就是工作效率低下。
居家办公的利与弊如下：利：减少通勤时间和经济成本：居家办公避免了员工每日往返办公室的时间和经济支出，特别是对于居住在大城市如北京的员工，这一优势尤为明显。缓解交通压力：随着居家办公的普及，城市交通拥堵状况有望得到缓解，有助于改善城市环境和居民生活质量。
北京海淀仍严格落实居家办公，居家办公有利于当地的疫情防控，同时也可以给居家隔离的人增加一份收入，有利于稳定社会的发展。居家办公的弊端在于可能会使人们出现懈怠工作的想法，长时间隔离在家中也会有一定的心理压力，对于工作的态度也是急需纠正的。
从官方的数据上看，5月15日零时到15时，北京市新增本土新冠肺炎病毒感染者38例，自5月14号发布会以后，新增本土新冠肺炎病毒感染者55例，其中丰台区17例、海淀区15例、房山区9例、朝阳区8例，西城区和通州区各3例，所以，疫情相当的严峻。
北京地区的疫情情况并不严峻，因为北京采取的疫情防控措施比较严格，所以我们才会频繁看到关于北京的疫情新闻。在北京地区出现新冠疫情之后，因为北京已经提前做好了新冠疫情的各项预防措施和防控准备，所以北京已经在短时间内有消防控制了疫情的扩散。
北京的4个区域依然需要居家办公。虽然北京的很多区域已经基本实现了社会面清零，但北京的至少4个区域依然需要居家办公，相关片区也出现了零星的确诊病例。为了进一步保护所有人的健康安全，封控区内的居民需要每天进行核酸检测，出现阳性患者的社区的居民需要进行核酸检测和抗原检测。
办公时间不固定。去公司上下班的时候办公时间就是从到单位开始，截止到下班的那一刻。尤其是加完班后下班回家再继续开会和写案子的几率不大。但在家就不一样了，确实像很多人所说的，从996变成007了。几乎随时都有电话会接进来，领导、客户随时都会发起新的语音会议。
北京4区继续居家办公，在居家办公的时候该如何提高工作效率？方法我们自己创建工作协作流程：因为我们自己制作的流程可以为我们自己提供在自己的家中就能创建自己最佳工作时所需的工具。我们会知道自己每天工作的流程以及自己要避免混淆或延误了自己的工作计划。
工作与生活界限模糊：居家办公容易使工作和生活界限模糊，导致员工工作时间延长，出现朝九晚九连轴转的情况。员工可能会因为在家而难以摆脱工作的束缚，即使在非工作时间也会被工作事务打扰，从而产生疲劳和焦虑情绪，降低工作效率。
灵活安排工作节奏自由职业者普遍认为，居家办公的灵活性有助于优化工作模式。例如，通过分时段工作（如上午集中处理核心任务，下午处理沟通类事务），可提升整体效率。（图：居家办公需划分工作区域以提升专注力）居家办公的消极影响自律性不足导致效率下降缺乏办公室约束时，部分员工易出现拖延、分心行为。
方法召开自己与同事的每周会议：这样一来我们可以与同事之间保持正常的联系和交流，可以确定每个人都在做什么以及有什么需要帮助的地方。我们甚至可以记录大家的工作内容因为可视性越强，我们的工作就更有效率。
保持运动量：居家办公容易让人久坐不动，这对身心健康都不利。因此，要记得在工作间隙进行适量的运动，如起身走动、做简单的伸展运动等。这不仅可以缓解身体疲劳，还能提高工作时的注意力和效率。保持沟通与联系：虽然身处家中，但也要与同事、朋友保持较好的沟通与联系。
设定固定下班时间，避免熬夜；每日进行简单运动（如瑜伽、拉伸）；保持与家人互动，平衡工作与家庭。通过以上方法，可显著提升居家工作效率，同时兼顾生活质量。
选择一个适合自己的办公椅，调整明亮度适宜的台灯，以及合理布局的书桌，都能极大地提升工作效率。对于长时间久坐的工作者来说，选择一把符合人体工学的椅子至关重要，能够有效预防腰痛等职业病。在心理层面，调整自己对居家办公的观念，将家务等日常事务合理融入工作计划中，可以减少愧疚感。
在北京当地由于疫情的影响导致朝阳区、海淀区、房山区、顺义区的一些居民都只能选择居家办公，因为这几个地方的疫情非常的严重。从而只能鼓励居民在家工作减少外出，如果因为工作的问题必须要外出，每天间隔性的做核酸检测。
目前北京朝阳区、丰台区、房山区、顺义区、海淀区、石景山区6区要求居家办公。
北京昌平原则上居家办公如下：企事业单位除保障城市基本运行以外原则上居家办公或停工停业，北京市昌平区官方政务微博29日消息，2023年7月29日18时30分昌平区防汛抗旱指挥部办公室升级启动防汛红色（一级）预警响应。
北京丰台区、海淀区居家办公。北京市朝阳、海淀、房山、通州所涉封控区、管控区、防范区和临时管控区的公共交通进行运营调整。朝阳全区及公共交通运营调整区域内工作或生活的人员，实行居家办公和“点对点”闭环管理。为确保上述区域更好落实居家办公要求，减少人员流动聚集。
北京的4个区域依然需要居家办公。虽然北京的很多区域已经基本实现了社会面清零，但北京的至少4个区域依然需要居家办公，相关片区也出现了零星的确诊病例。为了进一步保护所有人的健康安全，封控区内的居民需要每天进行核酸检测，出现阳性患者的社区的居民需要进行核酸检测和抗原检测。
如果说这四区的疫情情况有多么严重的话，那应该就是还没有找到疫情爆发的源头，所以，如果贸然的解除这种居家办公的方式的话，有可能会感染更多的人，而之所以采用居家办公的这种形式，主要的目的就是为了阻断感染源。
北京地区的疫情情况并不严峻。之所以这样说，主要是因为北京地区基本上已经掌握了相关病例的传播链，对于那些曾经出现过阳性患者的片区来说，相关片区会通过封控和管控的方式来有效防控新冠疫情，居民也需要进行例行核酸检测。一旦出现阳性患者，新冠患者会不会第一时间送去隔离检查与治疗。
北京四区继续居家办公：朝阳、房山、顺义、丰台四区延续居家办公措施，以减少人员流动，控制疫情传播风险。南水北调调水超530亿立方米：截至目前，南水北调工程累计调水量突破530亿立方米，惠及沿线超4亿人口，有效缓解北方水资源短缺问题。
北京市公布四起聚集性疫情情况新增一起岳各庄市场相关聚集性疫情，通过社会面核酸筛查发现。截至发布会，共发现15例感染者，其中10例为岳各庄市场工作人员，5例为同住人员，现住址均位于丰台区。中铁十一局三公司相关聚集性疫情新增感染者19例，纍计报告感染者68例。
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