端午节放假3天不调休,你有哪些计划和安排呢? 〖A〗、周末休息日的补充安排健康管理：运动计划：周六安排1小时户外活动（如徒步、骑行），缓解工作疲劳；周日进行瑜伽或拉伸训练，提升身体柔韧性。饮食调节：周...
